INVESTEER IN EEN WEEKEND VOOR JEZELF 

Zelfzorg is geen quick-fix met een dagje me-time in de sauna, maar is een levensstijl waarbij jj op nummer 1 staat. Zelfzorg vraagt tijd, geduld en vraagt om dagelijkse rituelen. Zelfzorg is ook tijd nemen om te ontdekken wie je echt bent en om te ontdekken wat jij nodig hebt om zowel mentaal als fysiek goed  gebalanceerd te zijn. 

Nath & Eva heten je welkom op een magische plek in de Belgische Ardennen. Zij leren je hoe kleine gewoonteveranderingen je gelukkiger kunnen maken. Ze zullen je begeleiden met yoga, meditaties, massages en coachings. Zij gaan je uiteindelijk doen begrijpen waarom voor jezelf zorgen zo belangrijk is. 

Er is geen mooiere plek, om alleen nog maar aan jezelf te denken, voor jezelf te zorgen en te ontladen, dan in La Ferme du Bois-Le-Compte, een landgoed te midden van een uitgestrekt natuurgebied in een stralingsarme omgeving op slechts 2 uurtjes rijden van Brussel en 3 uurtjes van Antwerpen.

Voor deze retraite heb je geen ervaring met yoga en meditatie nodig. Iedereen is welkom. 

INSTRUCTEURS

Eva & Nath. 

Beiden zijn ze ervaren yoga docenten en ondernemende wellbeing zielen. Met hun uiteenlopende stijlen zijn ze samen als peper en zout, de perfecte combinatie om jou een gekruide variatie aan yogastijlen en activiteiten te bieden op de mooiste plekjes in binnen en buitenland. 

MAALTIJDEN

Vegan maaltijden afgestemd op het seizoen. Alles is puur en biologisch en met de meest verse ingrediënten die je maar kunt bedenken. De meeste groenten komen rechtstreeks uit de permacultuur tuin van het domein.

PRIJZEN

• Gedeelde 3 of 4 persoonskamer met aparte bedden : 375€
• Gedeelde 2 persoonskamer met aparte bedden : 450€

• Eénpersoonskamer : 550€

INCLUSIEF

• 3 heerlijke biologische en vegetarische maaltijden per dag, vers bereid met lokale producten
• 2 overnachtingen
• 2 dagen yin en yang yoga sessies geleid door Eva en Nathalie, meditatie, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en extra activiteiten in groep.

EXCLUSIEF

• Bedlinnen. Je kan het zelf meebrengen of huren (€ 15 per persoon). 
• Vervoer van en naar het domein.
• Massages (Yoga massage en Japanse gezichtsmassage)
• Natuurcoaching

INSCHRIJVEN

Kamers zijn beperkt en kunnen gereserveerd worden volgens beschikbaarheid. Er zijn al een paar bedjes geboekt, Yay!

Stuur een mailtje naar info@flowstrong.be met je volledige naam (of alle namen igv meerdere deelnemers) + de keuze van de kamer ( 1-2-3 of 4 persoonskamer). Wij beantwoorden met de nodige info om jouw deelname te bevestigen. 

Massages dienen ook op voorhand geboekt te worden via hetzelfde e-mail adres.

• Yoga massage 30'
• Japanse gezichtsmassage 30'
• Natuurcoaching 1,5u.