simplyoga@outlook.be
0476900498
Events - Retreats

"Nothing is has healing as the human touch" 

BOEK HIER JE AFSPRAAK

MASSAGES

Reset je lichaam en verzacht je gedachten.

Wat is Yoga Massage?

Yoga massage is gebasseerd op de traditionele Thai Massage. We wiegen het lichaam zachtjes los en rekken het uit. Je lichaam krijgt een reset waardoor je meer gaat ontspannen en de positieve effecten beter zal ervaren. 

Yoga Massage is voor iedereen mogelijk. Bijvoorbeeld wanneer je ergens een beperking in je lichaam hebt, kan daar gemakkelijk op ingespeeld worden.

Voordelen van Yoga Massage

  • Een reset van het lichaam

  • Het helpt om rugklachten, schouder- en nekklachten te verminderen.
  • De bloedsomloop wordt gestimuleerd.
  • De verschillende energiepunten in je lichaam worden gestimuleerd. 
  • Ontgifting van je lichaam wordt gestimuleerd, omdat de afvalstoffen uit je lichaam afgevoerd worden.

Wat mag je verwachten van een Yoga Massage bij SimplYoga?

  • Ervaring met Yoga is niet nodig. 
  • De massage wordt uitgevoerd over je kleding. Het is dus belangrijk dat je makkelijke en ruim vallende kleding draagt. 
  • Je ligt op een dikke mat op de grond. 
  • De sessie is privé en duurt ongeveer 35 minuten.

YOGA MASSAGE

  • Op afspraak via simplyoga@outlook.be of check beschikbaarheid en boek via de BSport App.
  • 1/1 Privé sessie 
  • Uitvoering door Nathalie
  • 35 minuten, only 25€ !
  • Deze Massage kan eventueel ook aangevuld worden met een body scan of een klankbad. In totaal 60 minuten - 50€  (scroll verder)

KLANKBAD 

Dompel in een bad met kalmerende klanken.

Ervaar de vibraties van klankschalen in een 'live concert op de mat". De kalmerende klanken, die je niet alleen hoort, maar ook voelt, werken diep door in je lichaam en geven een signaal voor totale ontspanning. Laat je meevoeren in een flow naar een harmonieuze verbinding met jezelf. 

  • Op afspraak via simplyoga@outlook.be
  • 1/1 Privé sessie
  • Uitvoering door Nathalie
  • Enkel in aanvulling met een Yoga massage 
  • In totaal 60 minuten - 50€

BODYSCAN

Een bodyscan is een oefening die binnen de mindfulness veel wordt toegepast. Bij een bodyscan maken we bijna letterlijk een mentale scan van je lichaam. Hierbij richt je je volledig op het aanvoelen van je lichaam en beland je in een aangename soort van voorslaap waar alle gedachten verdwijnen en je volledig kan ontspannen.

  • Op afspraak via simplyoga@outlook.be
  • 1/1 Privé sessie
  • Uitvoering door Nathalie
  • Enkel in aanvulling met een Yoga massage 
  • In totaal 60 minuten - 50€

JAPANSE GEZICHTSMASSAGE 

Wat is Japanse gezichtsmassage?

Kobido, of de Japanse gezichtsmassage, is een massagetechniek die door de eeuwen heen is verfijnd om zowel de huid aan de oppervlakte als dieper gelegen weefsels aan te spreken. 

Dat zorgt voor een natuurlijke lifting van het gelaat met een frisse, jeugdige uitstraling als resultaat.  

(vanaf maart 2025)