Come as you are...

Welkom bij SimplYoga. Jouw welzijn studio in Boom waar je volledig jezelf kan zijn want in onze lessen is het Simply, er is geen acrobatie en je hoeft absoluut niet lenig te zijn. Ons doel is om Yoga & Pilates toegankelijk te maken voor iedereen en elk lichaam. Iedereen kan oefeningen uitvoeren binnen zijn/haar eigen grenzen. Onze Yoga & Piltaes lessen zijn traditioneel maar ook van professionele en kwalitatieve aanpak met goed opgeleide en ervaren docenten. Persoonlijke aandacht staat bij ons centraal.

Yoga, Pilates & meer

Yoga is een levensstijl, geen hobby. Het is een mindset. Yoga kan een sleutel zijn naar meer rust, geluk & harmonie in je leven. Het zorgt voor de ontwikkeling van een heldere, ontspannen en creative geest. Er goed uitzien is niet het belangrijkste, maar je goed in je vel voelen helpt je pas vooruit.  

Naast onze Yoga lessen organiseren wij ook Pilates lessen. In onze studio beoefenen we alleen Pilates op de mat, niet op toestellen. 

We organiseren ook evenementen rond welzijn zoals ademwerk, relaxatie, Ayurveda, klankbaden en zelfs Yoga vakanties in binnen en buitenland. Daarnaast kan je ons ook boeken voor privé sessies op maat, teambuilding op de werkvloer of familiefeestjes. 

Over onze lessen

For every-body!

Tijdens de Yoga lessen kan elke houding aangepast worden aan jouw lichamelijke noden. Er is ruimte om jezelf uit te dagen, je fysieke en soms ook mentale grenzen op te zoeken. Iedereen kan op zijn eigen niveau verdieping vinden. Omdat we het belangrijk vinden dat yoga voor iedereen toegankelijk is, bieden we verschillende Yoga stijlen. Onze lessen zijn zacht, soms "flowy" (Yin) of meer dynamisch (Yang). We begeleiden je naar je innerlijk zelf om op te laden en los te laten, zodat de levensenergie (Chi) weer vrij kan gaan stromen. 

Onze Pilates lessen zijn zowel voor beginners als voor gevorderden. We beoefenen alleen Pilates op de mat, niet op toestellen. Of je nu man of vrouw, jong of oud, stijf of soepel bent: Pilates is voor iedereen gunstig. Het richt zich op het versterken van je core-spieren en verbetert je houding. Ideaal voor wie een ganse dag op een stoel zit voor een scherm of voor wie last heeft van rugklachten.

De studio

In onze studio is het altijd een beetje thuiskomen in een Zen oase. De sfeer die er heerst helpt je om alles even los te laten en te genieten. Alles wordt hier stiller, zachter en trager. Het avontuur begint al op de eerste verdieping. Zodra je een voet op de eerste traptrede zet, ruik je de wierookgeur die bezoekers naar boven voert. Als je de deur van de tweede verdieping openzwaait, stap je in een enorme witte ruimte, met typische oude zolderbalken en ramen die veel licht binnen laten. Een oase van rust in een sfeervolle en goed geventileerde zolder.

Adres

Kruisstraat, 3, 2850 Boom. Er is parking in de straat of verder aan het gebouw van de belastingen (kleine 5 min. wandelen). Kom bij voorkeur met de fiets. Je kan gebruik maken van de fietsstalling van de turnkring achter de garagepoort. 

Heb je nog vragen, zit er niet mee en stuur een mailtje naar simplyoga@outlook.be